El pasado sábado 23 de enero, el diario “El Correo”,
publicó un artículo haciendo referencia al ejercicio físico y el corazón.
En el encabezamiento de dicho artículo, se podía
leer:
“LOS MÉDICOS DICEN QUE SOMETERLO A MÁS DE TRES HORAS
DE EJERCICIO INTENSO A LA SEMANA A PARTIR DE LOS
35 AÑOS PUEDE DESENCADENAR
ARRITMIAS MORTALES”.
Las “carreras populares” se han puesto de moda y, han
empezado a salir a la luz las numerosas atenciones sanitarias que se producen en los diversos eventos
deportivos. Lesiones musculares, taquicardias, golpes de calor..., que han llevado en algunos casos a
consecuencias fatales.
Es por este motivo que, diferentes Cardiólogos y
expertos en Medicina Deportiva empiezan a dar señales de alarma y consejos.
¿Y en el trabajo?. ¿Se han valorado el esfuerzo físico
de las tareas y realizado estudios ergonómicos?.
Percibo que en este sentido, está oculto.
El I.N.S.H.T., (Instituto Nacional de Higiene en el
Trabajo), ha publicado un documento con dos de los métodos más empleados en el
campo de la Ergonomía: el método OWAS y el método REBA, detallando su contenido
y procedimiento de aplicación. Así mismo, se han recogido los valores
considerados “aceptables” por la norma ISO 11226:2000 para las posturas de
trabajo estáticas adoptadas, y los valores “no recomendados”.
En todas las empresas tenemos algunas actividades, que obligan especialmente a determinadas posturas de trabajo, siendo éstas, unos de los principales factores asociados a los trastornos musculoesqueléticos que afectan al conjunto de la población laboral.
Una correcta valoración del riesgo, asegura unas buenas medidas a desarrollar y un correcto plan de formación a trabajar en la empresa.
Merece la pena
prestarle atención a este documento, que podemos observar en la siguiente
dirección:
